元記事：アメブロ2017-12-09 15:56:02
スジを伸ばすと聞いてどんなことを想像されるでしょうか。
引っ張る、他動的ストレッチング、うどんや蕎麦を麺棒で伸す（のす）ようなイメージ、あるいは、粘土を両手で挟んで錐揉みするイメージかもしれませんね。
以前、スジは、紐がたぐり寄せられるように縮んで球を作ると書きました（「四本のスジが全身に延びている」（2017-11-07））。紐の一部が絡んで玉になっているとき、上記のような方法で元に戻そうとしても上手く行きません。それどころか、強く引っ張れば、絡んだ部分は余計に固く結ばれてしまって、解けなくなる事もあります。
整形外科で行なわれる牽引療法は、目的に反してスジを硬くしてしまい、症状をこじらせる恐れがあると思います。
「引っ張ってもらっている時は、気持ち良かったんですけど、一時的で‥。だんだん、症状が酷くなってきました。」
と仰る方を大勢診てきました。
「引っ張ってもらったら、気持ち悪くなったので、止めました。」
という方には、
「良かったですね。我慢して引っ張り続けていたら、大変なことになったかもしれません。」
とお話ししています。