元記事：アメブロ2017-11-26 15:16:36
血流は無意識のうちに調節されています。運動や食事に伴って脈拍が変動することは，前に書きました。その他，寒いときに末梢血管を収縮させて，皮膚の血流量を減らして放熱を抑制したり，暑いときには逆に，末梢血管を拡張して放熱を促進させる事もしています。寝返りや，無意識に取る姿勢では，血管の圧迫が続かないようにしていると見ることが出来ます。
この無意識に行なわれる血流の調節・配分が上手く行かず，血流が不足する事態になったとき，不快感が起ります。不快感には，冷感，倦怠感，鈍重感，痺れなどがあり，最も強いものが痛みです。
不快感が起るのですから，何かせずにはいられません。暑さ寒さに関しては，着衣を調節したり，居場所を変えたりするでしょう。正座を続けて足にしびれを感じたら脚を崩す，デスクワークで肩が凝ったら，伸びをするなどします。
つまり，痛みに代表される不快感は，カラダが血流不足を意識に知らせているもので，意識的な行動で血流を改善するよう促されているのです。